芒果牛肉粒的做法_芒果牛肉粒怎么做好吃_芒果牛肉粒的家常做法

芒果牛肉粒的做法,芒果牛肉粒怎么做好吃

芒果牛肉粒的做法,家常做法_芒果牛肉粒怎么做好吃[亲自下厨图解]

发表于:2015-10-24 09:04

这次的新西兰牛肉品质非常好,非常喜欢。牛排的做法也很多,我做了这道芒果牛肉粒。做法非常的简单,适合新手。

制作这道菜,动作一定要迅速,不然牛肉在锅里时间太长就容易老了。

这道菜,水果入菜,与牛肉搭配。牛肉软嫩,不腥,有淡淡的酒香。芒果口感香、甜、滑。女生应该会比较喜欢。

水果入菜,牛肉的做法-----芒果牛肉粒

原料:牛肉、芒果、橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬、糖、葡萄酒。

芒果牛肉粒

芒果牛肉粒的做法

1、原料备用。

2、牛肉化冻后,切成大粒。

芒果牛肉粒

3、加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁抓均匀,腌入味。

4、淋入适量的橄榄油,搅拌均匀。

芒果牛肉粒

5、芒果横切两片,去掉果核,划十字刀,推出果肉。

6、用小刀取下芒果肉。

芒果牛肉粒

7、油锅烧热,倒入适量的橄榄油。

8、下放牛肉粒。

芒果牛肉粒

9、牛肉粒表面变色后,翻面。

10、入下芒果粒。

芒果牛肉粒

11、淋入少量的葡萄酒。

12、炒几下即可出锅。

芒果牛肉粒

芒果牛肉粒

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牛肉和土豆相宜:牛肉有健脾胃的作用,但牛肉粗糙,破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但味道好,能保护胃粘膜

芒果的营养价值

芒果别名忙果、檬果、庵罗果、望果、蜜望子、沙果、香盖等,为漆树科植物芒果的成熟果实。原产寸:印度,大约1300多年前被引人我国,是著名的热带水果,被誉为热带水果之王,分布于亚洲、南美洲、北美洲、非洲、大.

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